admin
Korišćenje klima uređaja tokom noći, dok se spava, sve češće se dovodi u pitanje zbog mogućih negativnih posledica po zdravlje, naročito tokom letnjih meseci kada visoke temperature ne popuštaju ni u večernjim satima.
Iako mnogi zbog nesnosne vrućine podešavaju klimu na veoma niske temperature, stručnjaci upozoravaju da prevelika razlika između spoljašnje i unutrašnje temperature može biti štetna za organizam. Preporučuje se da ta razlika ne bude veća od nekoliko stepeni, odnosno najviše do oko osam stepeni, kako bi se izbegli šok za telo, ukočenost mišića i drugi zdravstveni problemi.
Posebna pažnja savetuje se i kada je reč o korišćenju klima uređaja tokom spavanja. Ne preporučuje se da uređaj radi u istoj prostoriji tokom cele noći, jer direktno izlaganje hladnom vazduhu može dovesti do prehlada, ukočenosti i osećaja nelagodnosti u mišićima. Umesto toga, savetuje se da se prostorija rashladi pre odlaska na spavanje, nakon čega bi klima uređaj trebalo isključiti.
Shutterstock
Ukoliko se klima uređaj nalazi u drugoj prostoriji, njegovo korišćenje može pomoći da se posredno rashladi i spavaća soba, bez direktnog izlaganja hladnom vazduhu tokom noći.
Dodatno se upozorava na važnost redovnog održavanja i čišćenja klima uređaja. Nečisti filteri i zaprljani sistemi mogu postati izvor bakterija i alergena, što posebno može smetati osetljivim grupama, poput dece, astmatičara i hroničnih bolesnika, ali i zdravih osoba.
Stručnjaci ističu i da preterano niske temperature u zatvorenim prostorima nisu preporučljive. Tokom dana savetuje se rashlađivanje prostora u ranim jutarnjim satima, kada je spoljašnji vazduh svežiji, dok bi tokom ostatka dana temperatura u stanu trebalo da se održava na umerenom nivou, kako bi se izbegle nagle temperaturne razlike i potencijalni zdravstveni problemi.
BONUS VIDEO:
Autorska prava Republika.rs / Tekst / Slika / Video /