admin
Započinjanje dana bliskošću s partnerom nekim parovima može da bude prijatan način da uđu u novi dan. Savetnica za intimne odnose Helen Kazanova tvrdi da bi redovna jutarnja intimnost mogla da utiče na raspoloženje, nivo stresa i osećaj povezanosti, ali njene tvrdnje ne treba posmatrati kao potvrđene medicinske činjenice.
Više bliskosti i manje jutarnje napetosti
Prema njenom objašnjenju, tokom intimnog odnosa u organizmu se oslobađaju hormoni i neurotransmiteri poput oksitocina i dopamina, koji imaju ulogu u osećaju zadovoljstva, nagrađivanja i povezanosti. Zbog toga nekim ljudima jutarnja bliskost može pomoći da se osećaju opuštenije i bolje raspoloženo.
Kazanova posebno ističe i imunološki sistem, pominjući imunoglobulin A, antitelo koje učestvuje u zaštiti sluzokože. Ipak, iz toga ne treba zaključiti da će svakodnevno vođenje ljubavi automatski ojačati imunitet jer za takvu tvrdnju nisu dovoljni podaci predstavljeni u originalnom tekstu.
Shutterstock/Drazen Zigic
Jutarnja intimnost može da ima i sasvim praktičnu prednost. Kada partneri odvoje vreme jedno za drugo pre nego što počnu posao, obaveze i svakodnevna žurba, to može doprineti osećaju bliskosti i kvalitetnijem zajedničkom početku dana.
Ne postoji čarobni broj dana
Savetnica navodi i moguće koristi poput boljeg raspoloženja, veće energije i kvalitetnijeg sna. Međutim, reakcija organizma nije ista kod svih, a nema dokaza da baš 30 dana jutarnjih intimnih odnosa predstavlja univerzalni period, nakon kojeg će se pojaviti određene promene.
PROČITAJTE JOŠ: DA LI PRETERUJETE? Stručnjaci otkrivaju da li je normalno da vodite ljubav svakog dana
Pominje se i zdravlje srca, ali ni tu nije opravdano predstavljati intimne odnose kao zaštitu od srčanog ili moždanog udara. Fizička aktivnost tokom odnosa može biti deo ukupne fizičke aktivnosti, ali na zdravlje srca mnogo više utiču poznati faktori poput kretanja, ishrane, krvnog pritiska, pušenja i drugih životnih navika.
PROČITAJTE JOŠ: Muškarci konačno priznali šta ih nervira u intimnom odnosu: Ove 3 stvari žene često rade, a nisu ni svesne
Shutterstock/Drazen Zigic
Slično važi i za kožu. Bolja cirkulacija i smanjenje stresa mogu doprineti tome da se neko oseća svežije, ali jutarnja intimnost nije zamena za san, pravilnu ishranu i odgovarajuću negu kože.
Najvažnije je da ovakva navika bude prijatna za oba partnera i da ne postane nova obaveza. Ako jutro započnete bliskošću zato što vam prija, možete dobiti više vremena za zajednički razgovor, nežnost i povezivanje, a upravo to može biti najvredniji deo cele rutine, piše Una.
Autorska prava Republika.rs / Tekst / Slika / Video /