Ovo je dijeta kojom je Tanja Savić transformisala telo i skinula salo

Folk pevačica Tanja Savić svojevremeno se suočila sa problemom viška kilograma koji su joj se najviše primećivali u predelu stomaka, ali je uz pomoć specifičnog režima ishrane uspela da liniju dovede do savršenstva.

Do nakupljanja kilograma došlo je tokom karantina u vreme epidemije korona virusa, kada je pevačica sedela kod kuće i nije nastupala. Kako je Tanja Savić sama istakla, čim nabaci koji kilogram, to joj se odmah primeti na stomaku, pa joj je izuzetno smetalo kada bi se pogledala u ogledalo i videla da joj na sve strane “kipi”.

Foto: Milan Ilić / Ringier

Tanja Savić i Muki

Rešenje je potražila u promeni navika. Iako je prvobitno planirala rigorozan detoks tokom kojeg bi pila samo sokove od voća i povrća, shvatila je da ne može da izdrži bez čvrste hrane, pa je napravila kompromis:

“Ceđene sokove sam zadržala za doručak, a odlučila sam da uz to imam manje, lagane obroke. Jela sam salate, piletinu, ribu… Naravno, sve to bez hleba.”

Promenila jelovnik

Promena jelovnika i smanjenje obroka ubrzo su dali vidljive rezultate.

“Bukvalno sam prepolovila količinu hrane koju sam unosila i to mi je brzo donelo rezultate”, ispričala je pevačica svojevremeno, potvrdivši da se kao i većina žena najviše goji u predelu stomaka.

Ipak, Tanja priznaje da povremeno reguliše ishranu jer nije uvek potpuno disciplinovana i ne krije da je veliki gurman:

“Mora čovek nekad sebi da da oduška. Dešava mi se da klopam baš pred nastup, a to nije baš pametno. Budu mi gladne oči, pa se prejedem i onda jedva pevam”, otkrila je pevačica tada.