Tri navike zbog kojih se bakterije i prljavština unose u krevet

Stručnjakinja za prevenciju infekcija izdvojila je tri navike na koje bi trebalo obratiti pažnju. Predmeti koje svakodnevno dodirujemo, odeća u kojoj smo boravili van kuće, pa čak i način na koji hodamo po stanu mogu da doprinesu tome da različite prljavštine završe u krevetu.

Telefon na krevetu

Mobilni telefon nosimo gotovo svuda, držimo ga u rukama i spuštamo na različite površine, a zatim ga često ostavimo na posteljini ili čak jastuku. Ako telefon koristite pred spavanje, bolje mesto za njega je noćni stočić nego deo kreveta na kojem kasnije spuštate lice.

Odeća koju ste nosili napolju

Ko nije bar jednom stigao kući i odmah legao na krevet u farmerkama ili odeći koju je nosio čitavog dana? Problem je što garderoba dolazi u kontakt sa sedištima u prevozu, stolicama i drugim površinama. Zato je jednostavnije da se po dolasku kući prvo presvučete, pa tek onda odmarate u krevetu.

Bose noge, pa pravo pod jorgan

Treća navika je manje očigledna. Hodanjem bosih nogu po podu na stopalima mogu da ostanu prašina, dlake i druga prljavština, koju zatim prenosimo na čaršav. Ako ste tokom dana dugo hodali bosi, dovoljno je da pre spavanja operete ili obrišete stopala.

Dakle, pored redovnog menjanja posteljine, vredi obratiti pažnju i na nekoliko sitnica: telefon držite dalje od jastuka, presvucite odeću za napolje i ne ulazite u krevet prljavih stopala.

Pogledajte BONUS video: