Umesto da ozdrave brže, tako samo produžavaju bolest!

U sezoni virusa i prehlada mnogi se bore sa zapušenim nosem, kašljem i bolnim grlom, a najčešći refleks je da posegnemo za sprejom za nos. Ipak, lekari upozoravaju da upravo ta svakodnevna navika može da dovede do kontraefekta i pogoršanja simptoma.

– Ti sprejevi zaista pružaju trenutno olakšanje jer sužavaju krvne sudove u nosnim kanalima i olakšavaju disanje – objašnjava dr Vontrel Rundtri za portal Parade.

Međutim, dodaje da njihova preterana upotreba, duža od tri do pet dana, može izazvati tzv. povratnu kongestiju, kada se nos ponovo zapuši i to još jače nego ranije.

– Što više koristite sprej, nos postaje zavisan. Dugotrajna upotreba može izazvati iritaciju, suvoću, pa čak i krvarenja – upozorava doktorka.

shutterstock.com/Photoroyalty

Svi odmah posežu za sprejom za nos

Ako vam se nos ponovo zapuši, ubrzo nakon svake upotrebe spreja, to je znak da je vreme da prestanete.

– Najbolje je postepeno smanjivati upotrebu i posavetovati se sa lekarom o alternativnim metodama – savetuje dr Rundtri.

Dr Asma Tahir napominje da se greške često prave i prilikom samog nanošenja spreja.

– Nikada ne usmeravajte sprej direktno ka nosnom septumu. Prskajte blago u stranu da izbegnete iritaciju ili krvarenje. Držite glavu uspravno, dišite lagano i nemojte odmah da duvate nos nakon primene. I nikako ne delite sprej sa drugima, jer bakterije se lako prenose – ističe dr Tahir.