8 prednosti ovog razdoblja

Četrdesete su nove dvadesete

Četrdesete su, prema naučnicima, jedan od najboljih perioda u životu ljudi – još uvek ste mladi i dobrog zdravlja, imate više iskustva, samopouzdanja i znate šta želite i kako to dobiti.

Svi smo navikli da čujemo da su nam dvadesete najbolje godine života, ali možda to nije baš tačno. Naime, četrdesete teže da budu neke od najboljih godina našeg života, jer mogu biti srećnije i još bogatije. Možemo pronaći više vremena za hobije i baviti se stvarima koje želimo, a negativne strane života prihvatamo smirenije i mudrije, piše Bright Side.

1. Bolje finansijsko stanje
Novac može biti uzrok velikog stresa i problema za ljude, ali na sreću, obično u starijem uzrastu ljudi imaju manje probleme. Prema bankarskim podacima, ljudi u uzrastu od 45 do 54 godine najviše štede.

Prema PaiScale (američkoj kompaniji za nadoknađivanje softvera i podataka koja pomaže poslodavcima da upravljaju primanjima zaposlenih), žene počinju da dostižu vrhunac svoje zarade u 44. godini, dok je za muškarce u 55. godini.

2. Provodite manje vremena na društvenim mrežama i bolje koristite vreme

Svi znaju koliko društvene mreže mogu imati veliki uticaj i koliko je lako provesti sate listajući se kroz istih nekoliko aplikacija. Međutim, ljudi u četrdesetima to rade mnogo manje i mogu bolje da upravljaju svojim vremenom.

Prema istraživačkom centru Pev, ljudi u petoj deceniji koriste društvene mreže mnogo manje od mlađih , a 56 odsto njih kaže da bi ih se mogli odreći bez problema.

3. Imate bolju ravnotežu između poslovnog i privatnog života
Dok su mlađi ljudi posvećeniji poslu i karijeri i spremniji će žrtvovati svoje slobodno vreme, između 34. i 44. godine, 57 posto zaposlenih kaže da su konačno zadovoljni ravnotežom svog posla i ličnog života u petoj deceniji.

4. Potrebno vam je manje sna
Prema studiji objavljenoj u časopisu Sleep, odrasli između 40 i 55 godina spavaju oko 23 minuta manje od odraslih u dvadesetim i tridesetim godinama.

5. Srećnija veza
Brak je veliki korak za mnoge ljude, i naravno, često postoji strah od toga kakav će biti bračni život u mlađim godinama. Međutim, suprotno popularnom verovanju, za venčanje nikad nije kasno. U stvari, prema ovoj studiji, kasni brak je najbolji za trajnu sreću.

Rezultati studije pokazali su da su ljudi koji su se venčali kasnije od svojih vršnjaka imali više samopoštovanja prema partneru. S druge strane, ako ste ranije bili u braku, postoji velika šansa da ste u svojoj dugogodišnjoj vezi koja je do sada izdržavala prepreke i probleme pronašli optimalan način da funkcionišete i da ste zadovoljni.

6. Imate više samopouzdanja
Istraživanje sa Harvarda sugeriše da se naš nivo samopouzdanja približava vrhuncu nakon što napunimo 40 godina. To je jedna od najboljih prednosti četrdesetih, jer biti zadovoljan onim što imamo najveći je blagoslov i preduslov za sreću.

7. Imate bolju koncentraciju
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Psichological Science, opseg vaše pažnje doseže vrh kada imate oko 43 godine. Manje brinemo zbog besmislenih distrakcija i više se fokusiramo na stvari koje su nam važne, što nas čini produktivnijima.

8. I dalje se mentalno razvijate
Prema Zavodu za statistiku rada, stariji odrasli provode više vremena čitajući nego mlađi. A čitanje ima brojne prednosti i značajno razvija naš vokabular.

Telegraf.rs