Tri grupe ljudi ne smeju da piju alkohol, za njih je to ko sipanje benzina u vatru

Doktor Aleks Džordž, inače dugogodišnji alkoholičar, kaže da je napookon trezan godinu dana, i otvoreno priča o problemima koje mu je alkohol doneo. On upozorava ljude da alkohol može biti koban dodatak u pojedinim slučajevima, piše Mirror.

Džordž napominje da je trenutno u najboljoj formi u životu i da se posle ostavljanja alkohola nikada bolje nije osećao, i fizički i psihički.

Aleks navodi da tri grupe ljudi moraju da izbegavaju alkohol po svaku cenu.

– Prvo, ako imate hiperaktivni poremećaj nedostatka pažnje (ADHD), alkohol će imati isti efekat kao da ste sipali benzin u vatru. Impulsivnost će postati još gora, a to se odnosi i na ostale negativne simptome – priča Džordž koji je u narednu rizičnu grupu ubrojao ljude koji pate od depresije.

shutterstock.com

Alkohol nije rešenje za probleme

– Ako imate problema sa depresijom i lošim raspoloženjem, uz alkohol će vaše stanje biti još gore, jer alkohol je depresiv. Ako svake nedelje pijete nekoliko dana nedeljno, posle nekoliko meseci će se depresija u mozgu znatno pojačati i suzbiti pozitivna osećanja.

Na kraju, Džordž je objasnio i kakava je veza između alkohola ostvarenja ličnih ciljeva.

– Ako još niste ostvarili svoje ciljeve, a ubeđeni ste da možete da prođete bolje u životu, najbolje je da ne pijete alkohol. Ne ostvarujete svoje ambicije, i sećate da ste se zaglavili u jedno mestu, alkohol može da bude veliki blokator i da vas spreči da ostvarite svoj puni potencijal. Ako sedite u pabu i mislite: zaglavio sam ovde, nemam motivaciju, ništa mi ne ide od ruke, bolje da se napijem, nemojte to da uradite. Batalite piće i dajte sebi šest meseci da nešto promenite, iznenadićete se kolika će biti razlika u načinu razmišljanja – izjavio je Džordž.