admin
Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh te pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je ren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.
Namirnice
- 125 grama svežeg rena
- 4 limuna
- 3 kašičice meda
- 2 kašičice cimeta
- 2 cm korena đumbira
Priprema
U blenderu izmiksajte ren i đumbir. Dodajte im isceđeni sok limuna i promešajte u blenderu još tri minuta.
Potom dodajte med i cimet i nastavite mešati dok se sve tobro ne ujednači. Sirup naspite u staklenu teglu.
Jedite po kašiku dva puta dnevno pre obroka ili pre vežbanja. Konzumirajte ga tri nedelje, pa napravite pauzu nekoliko dana, piše Stvarukusa.rs.