in

PUŠAČI PAŽNJA! SIRUP OD 2 ZAČINA REŠAVA VAS UPORNOG KAŠLJA: Na ovo ste čekali

Ilustracija, Foto: Printscreen/Youtube/ OFF GRID with DOUG & STACY

Ako, nažalost, pripadate grupi koja je zavisna od nikotina, sigurno i vas muči uporan kašalj. Ukoliko ste dugogodišnji pušač, jutarnje iskašljavanje je najverovatnije ritual kojim započinjete dan.

Sastojci za melem protiv kašlja

– đumbir

– 400 grama crnog luka

– 400 grama belog luka

– 2 kašičice kurkume

– komad đumbira

Pušački kašalj, iako neprijatan, vrlo je koristan jer omogućava pročišćavanje pluća i eliminaciju štetnih materija iz njih. Najzdravije bi bilo da se odreknete ove loše navike, ali dok to ne učinite, u borbi protiv respiratornih infekcija može vam pomoći melem od moćnih namirnica.

Priprema

Zagrejte vodu na laganoj vatri, dodajte luk i đumbir, a kurkumu tek kada voda provri. Ostavite da se kuva na laganoj vatria, potom procedite u čašu. Konzumirajte po dve kašike ujutro na prazan želudac.

(Espreso)