in

Nekad je lenjost dobra za zdravlje: Ako vas mrzi da ujutru nameštate krevet, nastavite tako!

Brojna istraživanja su pokazala da je nameštanje kreveta ujutru dobra navika za mentalno zdravlje. Međutim, kada je reč o fizičkom zdravlju, čini se da nije tako. Pokazalo se da je bolje ostaviti krevet nenamešten, odnosno ne stavljati pokrivač preko njega nakon buđenja.

Razlog su grinje. Te, okom nevidljive životinjice, uzročnik su alergije i astme. Hrane se mrtvim ćelijama naše kože, a toplo okruženje pogoduje njihovom razmnožavanju. Baš onakvo kako je u krevetu, ispod pokrivača.

Kako biste ih se rešili, bar jednim delom, dobra je odluka ostaviti neuredan krevet. Tako će grinje biti izložene hladnijoj temperaturi i svežem vazduhu i uginuće.  Upravo to dokazuju i navike naših baka koje su posteljinu stavljale na prozor ili terasu da provetri.

Zato je najbolje da ostavite nenamešten krevet dok se ne vratite s posla, kako bi se posteljina izvetrila. Tako ćete rešiti bar dela grinja.