in

Dobro se pogledajte u OGLEDALO i saznajte svoju BUDUĆNOST

Koliko puta vam se desilo da se požalite drugarici koja je mršava da se vi ugojite i od vazduha? I koliko puta ste toj istoj ženi rekli: “Blago tebi, možeš da jedeš šta god poželiš, a da se ne ugojiš”? Istina je da smo svi mi različiti, ali se i dalje uporno upoređujemo po godinama, građi i broju bora. Ipak, da li ste se ikada zapitali zašto ljudi istih godina, a različite građe stare potpuno drugačije, te neko u tridesetim izgleda kao da mu je 50, a neko kao tinejdžer?

Sve to određuje naš somatotip, odnosno naša konstitucija, koji nam takođe može nagovestiti i kako ćemo izgledati tokom procesa starenja, kako bismo na vreme mogli da reagujemo i produžimo svoju mladost. Portal Srećna Republika vam predstavlja 3 glavna somatotipa i fizičke karakteristike svakog od njih. 

1. Astenični ili tankokoštani tip

Narodskim jezikom rečeno, ovo su visoki i vretenasti ljudi. Njihova građa uvek stremi u vertikalu i po pravilu imaju uske i duge kosti. Nisu baš obdareni u domenu grudnog koša, ali su zato natprosečno visoki. Ovakve žene su ono što nazivamo “manekenskim tipom”, te stoga svojim dugim nogama i nedostatkom celulita izazivaju opštu zavist kod ljudi. Oni ne znaju za otečeno lice i čini se da nikada nemaju problema sa zadržavanjem vode. Imaju obično ovalno i izduženo lice, a koža im je tanka i prozračna. Nisu naročito mišićavi, te to sa godinama još više dolazi do izražaja. Zbog tanke kože na licu, počinju da im se javljaju vidljive vene i kapilari, a usled manjka mišične mase njima obično upadnu obrazi, te se može desiti da izgledaju ispijeno.

2. Hiperstenični ili široki tip

Ovakvu konstituciju karakteriše dominacija horizontalnih elemenata tela u odnosu na vertikalne. To znači da su takvi ljudi obično punije građe, da imaju šire kukove, istaknutiju zadnjicu i, u slučaju dama, bujnije grudi. Oni su nešto nižeg rasta, a ako za svoj višak težine okrive “krupne kosti”, znajte da ne lažu! Imaju solidne zalihe potkožne masti, te zbog toga njihovo lice deluje zategnutije i mlađe. Stoga, ukoliko naglo smršaju, to dovodi i do pada tonusa njihove kože lica, te izgledaju kao da su odjednom preko noći ostarili. Najčešći problem kod hiperstenika su edemi i sklonost ka proširenim i izraženim venama, piše Mondo. 

3. Normostenični tip sa prosečnom debljinom kostiju

Ovakvi ljudi imaju najproporcionalniju građu. Nema izraženih razlika između visine i širine tela, te su ovi ljudi obično visoki, ali i mišićavi. Težina im je skladna, a priroda im se osmešila, pa im maksimalno izlazi u susret u borbi da ostani vitki i mladoliki. Ukoliko se i oni sami okrenu zdravom načinu života i klone od poroka, njima je zapisano da će ostati mladi čak i kada im lična karta  “ostari”. Njihova koža je optimalne debljine i ima odličan tonus, a nije sklona ni alergijama ni crvenilu. Kako godine prolaze, normostenici će možda primetiti da im se pojavila koja bora, obično između nosa i usana, a ponekada im se pojave i jastučići u predelu podočnjaka. Ovo su uobičajene posledice naprezanja mišića lica i svakodnevne mimike.

BONUS VIDEO: