in

Dobro pogledajte tabelu: Evo koliko iznosi normalni krvni pritisak za vaše godine

Dobro pogledajte tabelu: Evo koliko iznosi normalni krvni pritisak za vaše godine

Visok krvni pritisak izaziva nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ali visok krvni pritisak nije bezopasan jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i drugih bolesti.

Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, pa treba jesti zdravu hranu, a ne puno soli i masti. So povećava krvni pritisak, a ako dodate mnogo soli, oštećujete i bubrege.

Normalan krvni pritisak zavisi od osobe do osobe i može varirati. Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85.

Printscreen

 

Ipak, to ne mora biti tako, jer vrednost krvnog pritiska je drugačija prema uzrastu. Tako da bi bilo dobro da pogledate ovu tabelu i biće vam mnogo jasnije.