in

Čak i male promene mogu ukazati na probleme

Naša kosa može biti indikator unutrašnjih disbalansa, tvrde stručnjaci. Stručnjaci ističu da je odličan pokazatelj zdravstvenog stanja organizma. Anabel Kingsli, konsultantkinja jedne poznate kompanije za negu i lepotu ističe da su ćelije kose među najbrže delujućim ćelijama u organizmu, što znači da je kosa veoma zahtevno tkivo. 

Kovrdžava kosa

Kada je kosa neposlušna i ima izraženu kovrdžavu teksturu, verovatno je da je u pitanju suvoća i oštećenje kutikule kose, što može biti uzrokovano faktorima poput vlage, toplotnog stilizovanja ili tretmana hemijskim sredstvima. Elena Lavagni, osnivačica Neville Hair & Beauti u Londonu, savetuje korišćenje hidratantnog šampona i regeneratora, kao i redovno korišćenje maski za kosu.

shutterstock.com

kvalitet kose govori o vašem zdravlju

Rascvetali krajevi i suva kosa

Rascvetali krajevi i suva kosa obično su znak oštećenja kose usled prekomernog stilizovanja toplotom, preteranog korišćenja hemijskih tretmana ili izloženosti spoljašnjim faktorima poput vetra, zagađenja i sunčeve svetlosti. Redovno šišanje može sprečiti dalje oštećenje, dok hidratantni proizvodi ili ulja mogu pomoći u obnavljanju vlažnosti kose.

Svrab ili perut na temu

Zdravlje temena može imati veliki uticaj na opšte zdravlje kose. Ako je tema svrbljivo, češanje može dodatno pogoršati situaciju i dovesti do pojave peruti. Perut može biti uzrokovan prekomernim rastom ili alergijskom reakcijom na kvasce, nedostatkom esencijalnih masnih kiselina, nedostatkom vitamina A, B2, B3, B6, C, biotine i minerala poput jode, mangana, selena ili cinka. Dijeta bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminima može pomoći u rešavanju ovog problema.

Preterano masna kosa

Ako vam kosa izgleda masno iako ste nedavno oprali, mogući uzroci mogu biti aktiviranje lojnih žlezda, hormonalni disbalans ili neadekvatna negativna kosa. Redovno pranje kose blagim šamponom, izbegavanje teških proizvoda za stilizovanje i korišćenje proizvoda za zaštitu od sunca mogu pomoći u rešavanju ovog problema.

shutterstock.com

Beživotna kosa može se oporaviti ishranom

Beživotna kosa

Beživotna kosa često ukazuje na nedostatak vlage i prirodnih ulja, što može biti posledica preteranog pranja, stilizovanja toplotom ili nedostatka određenih hranljivih materija. Redovno korišćenje hidratantnih proizvoda, kao i uravnotežena ishrana bogata vitaminima i mineralima, mogu pomoći u očuvanju zdravlja kose.

 

BONUS VIDEO:

 



Autorska prava Republika.rs / Tekst / Slika / Video /