Ako vam na nogama ostaju usekli tragovi od čarapa, nije bezazleno

Čarape nisu samo praktičan ili estetski dodatak. One štite stopala, olakšavaju hodanje, sprečavaju žuljeve i greju tokom hladnih dana. Ipak, trenutak kada ih skidate često donosi osećaj olakšanja. Noge mogu biti osetljive, sa jasno vidljivim linijama i tragovima zatezanja.

U većini slučajeva, takvi tragovi na nogama su bezopasni i brzo nestaju. Međutim, ako su izraženi, učestali ili dugotrajni, ne treba ih potpuno zanemariti.

Periferni edem – najčešći uzrok

Jedan od mogućih razloga jeste periferni edem, stanje u kojem dolazi do zadržavanja tečnosti u donjim delovima tela. Pored otisaka od čarapa, mogu se javiti otoci stopala i zglobova, zategnuta i sjajna koža, osećaj težine, bol ili smanjena pokretljivost.

Problemi sa venama

Ako tragovi ostaju vidljivi duže vreme, a pritom imate proširene vene, česte grčeve, svrab ili promenu boje kože na nogama, moguće je da se radi o venskoj insuficijenciji. Ovo stanje je prilično često i zahteva pregled kod lekara, posebno ako se simptomi pogoršavaju.

Poremećaji limfnog sistema

Limfni sistem ima važnu ulogu u imunitetu i uklanjanju toksina. Kada ne funkcioniše kako treba, dolazi do zadržavanja tečnosti. Ako se otoci i tragovi od čarapa javljaju svakodnevno, praćeni su osećajem težine u nogama i ne povlače se, moguće je da je reč o limfedemu, koji zahteva stručnu procenu.

Uticaj lekova

Određeni lekovi, naročito oni za regulaciju krvnog pritiska, mogu izazvati oticanje nogu. Zbog toga čarape mogu ostavljati izraženije tragove nego ranije, čak i ako nosite isti model kao pre terapije, piše “24.hr”.

Kada je vreme za oprez

Obratite pažnju ako:

• otisci ne nestaju ni nakon sat vremena
• koža postane topla, počne da boli ili promeni boju
• otok je izraženiji na jednoj nozi
• imate otežano disanje, bol u grudima ili druge neuobičajene simptome
• imate istoriju bolesti srca, bubrega ili jetre
• ili ste nedavno imali dug put ili let

U tim situacijama, savet lekara je neophodan.

Kako sprečiti neprijatne tragove

Ako vam čarape redovno ostavljaju duboke linije, vreme je za promenu. Izbegavajte modele sa čvrstim lastišem koji steže nogu i ometa cirkulaciju. Birajte bešavne čarape, mekane i prozračne materijale poput pamuka, kao i nešto veći broj – naročito ako ste između dve veličine.